Как рассказать о диабете при устройстве на работу, в школу, сад и тд?

Просто поделитесь с ними этим постом. Или распечатайте и вручите прямо в руки! Здесь - самое главное и основное о сахарном диабете 1 типа.

Что нужно знать о сахарном диабете 1 типа?

Сахарный диабет - хроническое заболевание, которое на данный момент НЕ лечится. Для успешной компенсации диабета, хорошего самочувствия и сохранения здоровья НУЖНО ежедневно вводить инсулин, измерять сахар в крови, считать углеводы в еде

Инсулин - гормон поджелудочной железы, который регулирует уровень сахара крови и позволяет глюкозе преобразоваться в энергию для клеток. При диабете 1 типа свой инсулин не вырабатывается, поэтому его нужно вводить искусственным путем: шприц-ручкой или инсулиновой помпой.

Шприц-ручка - устройство для введения инсулина.
Инсулиновая помпа - автоматический инсулиновый дозатор, который подает инсулин в режиме нон-стоп.
Глюкометр - прибор для измерения сахара крови.
Сенсор / непрерывный мониторинг глюкозы - гаджет, который позволяет отслеживать уровень глюкозы 24/7 без лишних проколов пальца.

Диабет не заразен. Это не инфекция или вирус. Поэтому бояться диабетиков не нужно :)

Рекомендации по питанию людей с диабетом 1 типа аналогичны рекомендациям для обычных людей. При этом заболевании нет необходимости соблюдать какую-либо особенную диету. Да, можно даже сладости. Главное - подсчитывать углеводы в съеденной еде.

Задача компенсации диабета - поддержание нормального сахара крови. Но иногда уровень глюкозы может быть высоким или низким. Что отражается на самочувствии, поведении, настроении.

Симптомы низкого сахара (гипогликемия, сахар ниже 3,9 ммоль)

дрожь, холодный пот, неадекватное поведение, внезапная смена настроения, плаксивость, снижение концентрации внимания, дезориентация в пространстве, сонливость.

Что делать при низком сахаре?

1. Проверить сахар крови глюкометром.
2. Если гипогликемия подтвердилась, как можно скорее принять порцию быстрых углеводов (сок, сахар, специальные средства, мед, сироп и тд).
3. Дополнительно проверить сахар крови через 15-20 минут.

Симптомы высокого сахара (гипергликемия, сахар выше 10 ммоль)

жажда, вялость, отсутствие сил, сонливость.

Что делать при высоком сахаре?

1. Проверить сахар крови глюкометром.
2. Если гипергликемия подтвердилась, ввести дополнительную дозу инсулина.

Уровень сахара крови зависит не только от количества съеденной еды. Например:

• физическая активность повышает риски гипогликемии
• стрессы и излишние переживания могут сахар крови как понижать, так и повышать

Не скрывайте и не стыдитесь своего диабета. Открыто говорите про свое заболевание (если того требует ситуация). Вдруг вам однажды понадобится помощь, а люди поблизости и ведать не ведают, что с вами происходит и как при этом нужно действовать...

С заботой,
Ваша ДиаМарка!